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Quand le plaisir de conduire devient une peur

Quand le plaisir de conduire devient une peur et quand cette peur se transforme en phobie On peut aimer conduire tout en n’ayant jamais eu d’accident de voiture et un jour ressentir un malaise en conduisant : des palpitations, des bouffées … Lire la suite

La peur au volant

Un jour arrive où on a l’impression de ne plus pouvoir conduire sa voiture : dès qu’on monte dedans, on commence à avoir des palpitations, des bouffées de chaleur, les mains moites, des maux de tête avec parfois des vertiges, la … Lire la suite

La manipulation psychologique

Michèle TOULEMON, Psy à Périgueux (24) et Montpon (24) a reçu dans son cabinet de psychothérapie, ces dernières années, beaucoup de victimes de manipulateurs pervers narcissiques, ce qui lui a permis d’ »affiner » sa pratique clinique dans ce domaine. Lorsque ces … Lire la suite

Groupes de paroles thématiques

J’anime régulièrement tout au long de l’année, des groupes de paroles à thèmes, ouverts à toute personne désireuse de progresser par rapport à une problématique personnelle, en lien bien entendu avec le thème proposé. Le travail en groupe est toujours … Lire la suite

L’HTSMA

Cette méthode, inventée par le Dr Eric BARDO (Psychiatre), est un modèle intégratif d’hypnose fractionnée à rythme rapide qui associe d’une part une stratégie de traitement et d’autre part des stimulations alternatives. L’intérêt de ce modèle est sa généralisation possible … Lire la suite

La Cohérence Cardiaque

C’est une technique qui permet d’apprendre à contrôler ses propres battements cardiaques afin de mieux contrôler son cerveau. C’est donc une technique de respiration excellente pour les états de stress ou d’anxiété.